قیمت 270,000 تومان

افزودن به لیست علاقه مندی ها
اشتراک گذاری :
0 دیدگاه 708 بازدید
دسته بندی فیتنس
بدون امتیاز 0 رای
تاریخ انتشار: 19 مرداد 1400
تاریخ بروزرسانی: 23 اسفند 1398

پکیج آموزشی بوتی، حاوی یکسری تمارین پیشرفته است. این محصول، مختص افرادی است که به لیفت و خوش فرم شدن پایین تنه اهمیت می دهند.شما دوست گرامی در کنار تهیه این محصول برنامه غذایی جداگانه و تمرینات اختصاصی دریافت خواهید کرد. علاوه بر آن هر سؤالی داشته باشید می توانید از مربی با تجربه در این رشته بپرسید.

تمرین همزمان با مربی

تمرین ها برای افرادی که زانو درد یا کمر درد دارند

مناسب برای چربی سوزی و فرم دهی

✅  مزیت ها

تمرین هم زمان با مربی
تمرین برای افرادی که زانو درد یا کمردرد دارند
مناسب برای فرم دهی و حجم پایین تنه

✅توضیحات

این پکیج به صورت تخصصی در زمینه ی فرم دهی و حجم پایین تنه با جدیدترین و موثر ترین سیستم تمرینی روز دنیا طراحی شده.شامل 5 روز برنامه ی تمرینی متنوع می باشد. طراحی این پکیج به گونه ای است همراه با فرم دهی پایین تنه ، تمام عضلات بدن فرم بهتری پیدا خواهند کرد و عمکرد تمرینی و توان بدنی شما افزایش پیدا میکند

 

✅مزیت این پکیج آموزشی

  • امکان تمرین در منزل با کمترین امکانات فقط با یک جفت دمبل و یک کش مینی لوپ
  • شامل تمرینات جداگانه برای افرادی که دارای کمردرد یا زانو درد هستن
  • ارائه ی برنامه ی غذایی مجزا برای هر فرد به صورت اختصاصی
  • امکان تمرین کردن با اعضای خانواده و دوستان
  • تمرین کردن همزمان با مربی ها
  • آموزش ویدئویی کامل حرکات

 

✅اهداف پکیج بوتی

  • لیفت و فرم دهی پایین تنه مخصوصا باسن
  • کات و فرم دهی بالاتنه
  • افزایش حجم پایین تنه
  • افزایش قدرت بدنی

۱-برای انجام تمرینات وسیله خاصی نیاز هست؟

فقط یک جفت دمبل و یک کش مینی لوپ

۲- این پکیج را تا چه مدت انجام بدهیم؟

برای اثرگذاری بهتر تمرینات ورزشی ۶-۸ هفته استفاده شوند و برنامه غذایی ۸-۱۰ هفته

۳- بعد از این مدت باید چه تمریناتی انجام دهیم؟

بهترین گزینه پکیج بوتی ۲ است که شامل تمرینات حرفه ای در این زمینه است.

۴- آیا برنامه غذایی برای هر فرد اختصاصی طراحی می شود؟

بله با توجه به اطلاعات فردی که بعداز ثبت نام از شما گرفته می شود برنامه طراحی و ارسال می شود.

۵-آیا برنامه غذایی به راحتی قابل اجرا است؟

بله برنامه با توجه به سفره خانواده شما و عادات غذایی شما طراحی می شود.

۶-آیا بقیه اعضای خانواده هم می توانند از این پکیج بصورت همزمان استفاده کنند؟

بله با توجه به اینکه پکیج برای آسیب های شایع مثل کمردرد و زانودرد تمرینات جداگانه ای درنظر گرفته شده برای اکثریت افرادی که هدف فرم دهی و افزایش سایز پایین تنه دارند قابل استفاده می باشد.

۷-آیا با وجود آسیبی مثل دیسک کمر زانودرد کمردرد پکیج قابل استفاده است؟

بله تمرینات جداگانه در پکیج لحاظ شده است.

۸-با وجود سابقه خیلی کم تمرینی می توانم از این پکیج استفاده کنم؟

بله بهتره که از پکیج بوتی ۱ شروع کنید

شنبه (کلیک کنید)
یکشنبه (کلیک کنید)
دوشنبه (کلیک کنید)
سه شنبه (کلیک کنید)
چهار شنبه (کلیک کنید)
مشاهده بیشتر
1 فروش
زبان: فارسی
6:00:00
1 فصل
6 جلسه
مبتدی
فایل ویدیویی
6 گیگابایت

نظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
270,000 تومان
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پکیج بوتی 1”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

درباره مدرس
مهدی متین
مهدی متین
مربی فیتنس

مربی بدنسازی فدراسیون پرورش اندام

نمایش پروفایل

از این مدرس
درباره مدرس
شکوه کلانتری
شکوه کلانتری
مربی فیتنس و کارشناس تغذیه

کارشناس فیزیولوژی ورزشی کارشناس ارشد تغذیه ورزشی مربی بدنسازی و سی ایکس از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ۶ سال سابقه مربیگری

نمایش پروفایل