برای بزرگنمایی کلیک کنید
دوره فیت کمپ یک 360,000 تومان – 500,000 تومان
بازگشت به محصولات
پکیج کامل فیت کمپ 3 ماهه 864,000 تومان – 999,000 تومان

دوره بوتی یک و دو

400,000 تومان – 540,000 تومان

پاک کردن
مقایسه
فهرست علاقه مندی ها
شناسه محصول: نامعلوم دسته:
توضیحات

در این دوره چه آموزش داده می شود؟

دوره ی بوتی 1 ، یک دوره ی تخصصی برای  افزایش حجم و فرم دهی پایین تنه مخصوصا باسن و فرم دهی و کات بالاتنه است که در آن جدیدترین و موثرترین حرکات و سیستم های تمرینی طراحی شده.این دوره شامل 5 روز تمرینی متنوع است که آن ها را باید به مدت 5 هفته مداوم تکرار کنید.دوره ی بوتی 1 و بوتی 2 مکمل هم دیگر هستند و بهتر است به مدت 10 هفته این دو دوره ی تمرینی را انجام دهید ( 5 هفته دوره ی بوتی 1 و 5 هفته برای بوتی 2 )

مزایای استفاده از این دوره

  • صرفه جویی در زمان رفت و امد و هزینه های گزاف نسبت به باشگاه
  • امکان تمرین صفر تا صد همزمان با مربی
  • شامل تمرینات جداگانه برای افراد دچار زانودرد یا کمردرد
  • امکان تمرین همزمان با خانواده و دوستان
  • امکان تمرین در هر محیط فقط با یک جفت دمبل و یک کش مینی لوپ
  • ارائه برنامه غذایی اختصاصی برای شرایط بدنی هر فرد توسط متخصص تغذیه
  • آموزش بصورت ساده تک تک حرکات تمرین
  • کیفیت بالا فیلم تمرین

سوالات متداول دوره بوتی 1 و 2

فقط یک جفت دمبل و یک کش مینی لوپ (اجباری)

برای اثرگذاری بهتر تمرینات ورزشی 10 هفته استفاده شوند و برنامه غذایی 6-8 هفته.

بعد از انجام بوتی 1 به سراغ بوتی 2 بروید و بعد از آن در خصوص پیشرفت و تغییرات با مربی در ارتباط باشید تا در خصوص برنامه های آینده برای شما برنامه ریزی کند.

بله با توجه به اطلاعات فردی که بعد از ثبت نام از شما گرفته می شود برنامه توسط دکترای تغذیه و رژیم درمانی برای شما طراحی میشود.

بله با توجه به اطلاعات فردی که بعد از ثبت نام از شما گرفته می شود برنامه طراحی و ارسال می شود.رژیم غذایی طبق سفره ی خانواده ، عادات غذایی شما و با توجه به هدف شما تنظیم میشود.

بله با توجه به اینکه پکیج برای آسیب های شایع مثل کمردرد و زانودرد تمرینات جداگانه ای درنظر گرفته شده برای اکثریت افرادی که هدف فرم دهی و افزایش سایز پایین تنه دارند قابل استفاده می باشد.

بله تمرینات جداگانه در دوره لحاظ شده است.

بله تمرینات جداگانه در دوره لحاظ شده است.

بله پس از خرید بدون محدودیت زمانی به همه ی جلسه های تمرینی دسترسی خواهید داشت

بله پس از خرید لینک دانلود و لینک پخش آنلاین ( با احتساب ترافیک نیم بها اینترنت ) در دسترس شما خواهد بود.

بله پس از شروع تمرین ، 10 هفته پشتیبانی و پیگیری خواهید داشت و هر زمان سوالی داشته باشید در تلگرام مستقیما با خود مربی در ارتباط هستید و حداقل 2 بار در هفته توسط مربی خود پیگیری میشوید.

ضمانت بازگشت وجه

گارانتی 48 ساعته در صورت عدم رضایت.

توضیحات تکمیلی
نوع-دوره

غیر حضوری
رژیم

با رژیم غذایی, بدون رژیم غذایی
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره بوتی یک و دو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *