دوره فیت کمپ سه – تهران فیتنس
تهران فیتنس
  • تهران فیتنس
  • خدمات
    • رژیم های غذایی
    • برنامه تمرینی اختصاصی
    • دوره های ویدویی
    • برنامه های اصلاحی
  • دوره ها
    • حجم و عضله سازی
    • چربی سوزی و فرم دهی
  • بلاگ
  • درباره ما
ورود / ثبت نام
Search
0 لیست علاقه مندی ها
0 موارد 0 تومان
فهرست
تهران فیتنس
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

0 موارد 0 تومان
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه چربی سوزی و فرم دهی دوره فیت کمپ سه
دوره فیت کمپ دو 360,000 تومان – 500,000 تومان
بازگشت به محصولات
پکیج فیت کمپ 2 ماهه 648,000 تومان – 788,000 تومان

دوره فیت کمپ سه

360,000 تومان – 500,000 تومان

پاک کردن
مقایسه
فهرست علاقه مندی ها
شناسه محصول: نامعلوم دسته: چربی سوزی و فرم دهی
Share:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

در این دوره چه آموزش داده می شود؟

این دوره ادامه ی دوره ی فیت کمپ2 است.هر دوره یک ماه چربی سوزی و فرم دهی فیت کمپ شامل ۱۲ جلسه تمرینی قدرتی هوازی و فانکشنال در دو سطح مبتدی و پیشرفته است. این دوره مختص عزیزانی است که دوره ی فیت کمپ دو را انجام داده و تمایل دارن کاهش وزن و فرم دهی بدن را بصورت حرفه ای تر تجربه کنند و ادامه دهند.لول تمرین ها یک پله سخت تر از دوره ی قبل است و از حرکات پیچیده تر و سیستم های تمرینی سختی استفاده شده است.مانند دوره ی فیت کمپ 1 و 2 حرکتها بصورت ساده و‌ پیشرفته همزمان با هم اجرا میشود.

آموزش تمام حرکات حین اجرای تمرینها با دقت و جزییات کامل شرح داده میشود و چنانچه شما تجربه تمرین نداشته باشید میتوانید با خیال راحت این دوره را انجام دهید. برتری این دوره علاوه بر اصولی بودن تمرینها و طراحی منحصر به فرد، تنوع بالا و حرکات جایگزین برای افراد دچار آسیب است که اجرای این پکیج را به شدت لذت بخش و قابل اطمینان کرده.

جلسات زیر رو میتونید به اختیار خودتون روز های زوج یا روز های فرد به ترتیب انجام بدید
  • گرم کردن ویدئو
    قبل از شروع تمرین حتما انجام شود
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • سرد کردن ویدئو
    پس از انجام تمرین حتما انجام شود
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • ویدئو آموزش حرکت ها
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • ویدئو آموزش حرکت ها
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.
  • تمرین ویدئو
    قبل از تمرین حتما فایل مربوط به گرم کردن و پس از تمرین فایل مربوط به سرد کردن را حتما اجرا کنید
    برای مشاهده این جلسه باید دوره را خریداری کنید.

سوالات متداول دوره فیت کمپ 3

۱-برای انجام تمرینات وسیله خاصی نیاز هست؟

فقط یک جفت دمبل و یک کش مینی لوپ

۲- این دوره را تا چه مدت انجام بدهیم؟

برای اثرگذاری بهتر تمرینات ورزشی 4 هفته استفاده شوند و برنامه غذایی ۸-۱۰ هفته.

۳- بعد از این مدت باید چه تمریناتی انجام دهیم؟

بعد از این دوره حتما با پشتیبان خود و مربی در ارتباط باشید تا بهترین گزینه بعد از دوره ی فیت کمپ 3 را با توجه به تغییرات به شما پیشنهاد دهد.

۴- آیا برنامه غذایی برای هر فرد اختصاصی طراحی می شود؟

بله با توجه به اطلاعات فردی که بعداز ثبت نام از شما گرفته می شود توسط دکترای تغذیه و رژیم درمانی برای شما طراحی میشود.

 

۵-آیا برنامه غذایی به راحتی قابل اجرا است؟

بله با توجه به اطلاعات فردی که بعد از ثبت نام از شما گرفته می شود برنامه طراحی و ارسال می شود.رژیم غذایی طبق سفره ی خانواده ، عادات غذایی شما و با توجه به هدف شما تنظیم میشود.

۶-آیا بقیه اعضای خانواده هم می توانند از این دوره بصورت همزمان استفاده کنند؟

بله با توجه به اینکه پکیج برای آسیب های شایع مثل کمردرد و زانودرد تمرینات جداگانه ای درنظر گرفته شده برای اکثریت افرادی که هدف فرم دهی و افزایش سایز پایین تنه دارند قابل استفاده می باشد.

۷-آیا با وجود آسیبی مثل دیسک کمر زانودرد کمردرد دوره قابل استفاده است؟

بله تمرینات جداگانه در دوره لحاظ شده است.

۸-با وجود سابقه خیلی کم تمرینی می توانم از این دوره استفاده کنم؟

بله تمرینات جداگانه در دوره لحاظ شده است.

9-آیا به صورت دائمی به جلسه های تمرین دسترسی دارم ؟

بله پس از خرید بدون محدودیت زمانی به همه ی جلسه های تمرینی دسترسی خواهید داشت

10-آیا امکان دانلود جلسه های تمرینی وجود دارد؟

بله پس از خرید لینک دانلود و لینک پخش آنلاین ( با احتساب ترافیک نیم بها اینترنت ) در دسترس شما خواهد بود.

11-آیا این دوره پشتیبانی هم دارد ؟

بله پس از شروع تمرین ، 5 هفته پشتیبانی و پیگیری خواهید داشت و هر زمان سوالی داشته باشید در تلگرام مستقیما با خود مربی در ارتباط هستید و حداقل 2 بار در هفته توسط مربی خود پیگیری میشوید.

ضمانت بازگشت وجه

گارانتی 48 ساعته در صورت عدم رضایت.

توضیحات تکمیلی
نوع-دوره

غیر حضوری

رژیم

با رژیم غذایی, بدون رژیم غذایی

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره فیت کمپ سه” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

مقایسه

پکیج کامل فیت کمپ 3 ماهه

چربی سوزی و فرم دهی
864,000 تومان – 999,000 تومان
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ هر دوره یک ماه چربی سوزی و فرم دهی فیت کمپ شامل
فهرست علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه

دوره فیت کمپ یک

چربی سوزی و فرم دهی
360,000 تومان – 500,000 تومان
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ هر دوره یک ماه چربی سوزی و فرم دهی فیت کمپ شامل
فهرست علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه

دوره فیت کمپ دو

چربی سوزی و فرم دهی
360,000 تومان – 500,000 تومان
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ این دوره ادامه دوره ی فیت کمپ یک است.هر دوره یک ماه
فهرست علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
مقایسه

پکیج فیت کمپ 2 ماهه

چربی سوزی و فرم دهی
648,000 تومان – 788,000 تومان
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ هر دوره یک ماه چربی سوزی و فرم دهی فیت کمپ شامل
فهرست علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

درباره تهران فیتنس

ما در کنار شما هستیم تا با بهترین روش های علمی و تخصصی با خیال راحت، به تناسب اندام برسید.

خدمات ما

  • رژیم های غذایی
  • برنامه تمرینی اختصاصی
  • برنامه های اصلاحی
  • دوره های ویدویی

دسترسی سریع

  • دوره ها
  • مجله تهران فیتنس
  • درباره ما
© کپی رایت ۲۰۲۳ تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت محفوظ است.
  • تهران فیتنس
  • خدمات
    • رژیم های غذایی
    • برنامه تمرینی اختصاصی
    • دوره های ویدویی
    • برنامه های اصلاحی
  • دوره ها
    • حجم و عضله سازی
    • چربی سوزی و فرم دهی
  • بلاگ
  • درباره ما
سبد خرید
نزدیک
شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.
ورود | ثبت نام
ورود
ورود با رمز یکبار مصرف
فراموشی رمز عبور
اعتبارسنجی

ارسال کد به ایمیل
ارسال کد به موبایل
ثبت نام
بازیابی رمز عبور
بازگشت
ورود با رمزعبور